想改善胃病，吃胃藥只能治標，改變飲食習慣可以治本！
唸研究所時壓力很大，我的胃達到人生當中...

想改善胃病，吃胃藥只能治標，改變飲食習慣可以治本！
唸研究所時壓力很大，我的胃達到人生當中最爛的高峰，我能理解吞一顆胃藥有多方便且快速有效，但效果通常很短暫，幾天後又再復發，我已經吃胃藥吃得很厭煩。
當我開始下定決心改變飲食習慣，我的胃果然好很多，這幾年很少復發了。
感謝「真愛大健康」轉載Donna的文章。

---